Digital Wellness Masterclass – młodzi uczą się, jak odzyskać balans w świecie cyfrowym

30.04.2026

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w spotkaniach eksperckich w ramach projektu Digital Wellness Masterclass – inicjatywy edukacyjnej skierowanej do młodzieży i młodych dorosłych w wieku od 15 do 24 lat, która pomaga odzyskać równowagę w świecie zdominowanym przez technologie.

Projekt obejmuje dwa wyjątkowe wydarzenia eksperckie:

13 maja 2026 r. – „Digital Know-How” – o budowaniu relacji offline, samoświadomości i odwadze społecznej; zapisy na wydarzenie (obowiązuje limit miejsc): https://luma.com/q3emh1ar,
22 maja 2026 r. – „Digital Masterclass” – o mechanizmach cyfrowych i sposobach kształtowania zdrowych nawyków online; zapisy na wydarzenie (obowiązuje limit miejsc): https://luma.com/n205sjyh.

Projekt stanowi merytoryczną odpowiedź na alarmujące dane NASK (2025), wskazujące na chroniczne nadużywanie internetu przez młodych Polaków. Celem projektu jest zwiększenie świadomości uczestników na temat mechanizmów cyfrowych oraz wyposażenie ich w praktyczne narzędzia do budowania zdrowych nawyków online i offline. Łączy wiedzę ekspercką z zakresu digital wellness z rozwojem kompetencji miękkich, takich jak samoświadomość, odwaga społeczna i umiejętność tworzenia autentycznych relacji poza światem wirtualnym.

Zachęcamy do zapoznania się z publikacjami edukacyjnymi na kanałach social media Instagram: @visions.of.youth oraz Facebook: Visions of Youth, które zostały opracowane w ramach kampanii społecznościowej projektu.

Projekt dofinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy na lata 2022–2033 realizowanego przez Centrum OPUS.

Wydarzenie zostało objęte patronatem medialnym przez Oficynę MM Wydawnictwo Prawnicze, „Szkołę. Miesięcznik Dyrektora” oraz „Sygnał. Magazyn Nauczyciela”.

Kontakt: visionsofyouth.initiative@gmail.com