OPUBLIKOWANO: 15 GRUDNIA 2017
Przyczyny świątecznego stresu
Z czym kojarzą się święta Bożego Narodzenia? Z zapachem pierników, ubieraniem choinki i ciepłem domu. To czas spędzany w gronie najbliższych, przy stole i wspólnym kolędowaniu. Mamy wówczas okazję zobaczyć długo niewidzianą rodzinę i pobyć razem, dzieląc posiłki oraz dobre myśli. Czy to możliwe, żeby ten okres był jednocześnie najbardziej stresujący w całym roku? Czy przedświąteczna gorączka aż tak wpływa na nasze samopoczucie? Okazuje się, że tak.
Nadmiar obowiązków
Dla wielu z nas święta nie są czasem wypoczynku, ale wzmożonej aktywności. Kilka świątecznych dni wymaga angażujących przygotowań i to nie tylko tych związanych z zakupami czy gotowaniem i pieczeniem. Nie dziwią więc wyniki badania statystycznego TNS OBOP z 2014 roku, w którym co trzeci respondent twierdził, że Boże Narodzenie jest dla niego powodem do stresu.
