Rozkład dnia w żłobku a rytm dnia małego dziecka
Powtarzalność i rytm są bardzo istotne dla wszystkich żywych istot na świecie. Obserwujemy je u roślin, które kiełkują i więdną w rytmie pór roku, w budowie organizmu. Łatwo zaobserwować, że wszystkie procesy organiczne przebiegają rytmicznie. Rytm charakteryzuje też następowanie po sobie dnia i nocy, pór roku.
Rytm dnia niemowlaka w pierwszych miesiącach życia stale się kształtuje. Dziecko nie potrafi działać w taki sam sposób jak osoba dorosła, nie jest w stanie np. czuwać w nocy. Jego natura wymaga podporządkowania rytmowi. Dziecko w tym okresie z reguły śpi nieprzerwanie nie dłużej niż pięć godzin, a jego pory snu i czuwania są uwarunkowane przede wszystkim porami karmienia, które są dość częste, gdyż maleńki żołądek nie może jeszcze przyjąć zbyt wiele pokarmu naraz. Z czasem się to zmienia. W momencie rozpoczynania uczęszczania do żłobka rytm dnia dziecka, oprócz czasu na posiłki i sen, uwzględnia również czas na zabawę i spacer.
Żeby ułatwić maluchowi pobyt w placówce, należy już w domu przyzwyczajać go do pewnych czynności, które następują po sobie i są następstwem innych. Dobrze jest stopniowo przestawiać dziecko z karmienia „na żądanie” na spożywanie posiłków wraz z całą rodziną, w porach związanych z jej naturalnym rytmem życia. Pomoże to maluszkowi w żłobku jeść posiłki wspólnie z pozostałymi dziećmi. Należy również przyzwyczajać go do stałych godzin snu (drzemka w ciągu dnia, stała godzina snu nocnego).
Słowo „rutyna” ma negatywny wydźwięk, ponieważ kojarzy się z nudą, zobojętnieniem, stanem, którego za wszelką cenę należy się wystrzegać. Tymczasem słownik definiuje ją m.in. jako biegłość, doświadczenie, praktykę, przyzwyczajenie, coś, co ułatwia codzienne funkcjonowanie, pozwala odnaleźć się w świecie, nadaje ramy codzienności. Dorośli, ucząc się czegokolwiek, dostosowują i porządkują otaczającą rzeczywistość do swoich możliwości, upodobań oraz nastroju. Dzieci także potrzebują uporządkowania. Im młodsze dziecko, tym ta potrzeba jest silniejsza. Już niemowlę lubi powtarzalność, stałość – wówczas czuje się bezpiecznie, każda nowość powoduje natomiast dezorientację, niepewność i może powodować wystąpienie stanów lękowych. Powtarzalność i stałość czynności są więc niezmiernie ważne dla harmonijnego rozwoju.
