Zabawy i gry ruchowe w nauczaniu tsaukuri - wejście do rzutu
Magdalena Kamińska, Łapy
Tsaukuri jest to przyjęcie najlepszej pozycji dla wykorzystania rzutu. Tsaukuri wynika z:
- Poprawnego kierowania ciałem przeciwnika.
- Odpowiedniego ustawienia własnego ciała.
Liczba uczestników - dowolna parzysta,
Miejsce - dwa materace (2 m x 2 m) w macie judo,
Ustawienie - zawodnicy ustawieni w parach w obrębie dwóch materacy.
Przebieg:
Jeden z pary zawodników stara się dotknąć biodrami lub pośladkami bioder partnera. Drugi poprzez zręczne poruszanie się w obrębie pola zabawy unika dotknięcia biodrami. Po dotknięciu biodrami następuje zmiana ról. uwagi - należy zwracać uwagę, aby zawodnicy zachowali prawidłowo wyprostowaną postawę i poruszali się tak jak porusza się w judo.
Liczba uczestników - dowolna parzysta,
Miejsce - mata do judo,
Ustawienie - zawodnicy ustawieni są w parach na całej macie.
